Hashimoto

Zapalenie tarczycy Hashimoto zawdzięcza swoją nazwę japońskiemu lekarzowi Hakaru Hashimoto i jest jedną z najczęstszych chorób autoimmunologicznych w Niemczech. Układ odpornościowy buduje obronę przed komórkami tarczycy. Dochodzi do przewlekłego stanu zapalnego, który powoli prowadzi do niedoczynności narządu. Objawy, które często występują przy chorobie Hashimoto to ciągłe zmęczenie, osłabienie i znużenie, zaparcia, przyrost masy ciała mimo niezmienionych nawyków żywieniowych, problemy z koncentracją

Faktoren, die Hashimoto begünstigen:

W chorobie Hashimoto często występują predyspozycje genetyczne, do których dołącza się jeden lub więcej czynników wyzwalających. Do wyzwalaczy tych należą:

Hormonschwankungen

Pokwitanie, ciąża, menopauza, stany zapalne w organizmie, zmiany w mikrobiomie.

Lebensstill

Nadmierny stres i obciążenia psychiczne, brak snu, palenie papierosów

Ernährung

Wysoko przetworzona żywność, nietolerancje pokarmowe.

Nährstoffmangel

Szczególnie selen, żelazo, cynk, witamina D3, witamina B12, magnez

Ziele einer Ernährungsumstellung bei Hashimoto

Nie jest uleczalna, dlatego osoby nią dotknięte nie mogą uwolnić się od choroby za pomocą odpowiednio dobranej diety. Niemniej jednak, zmiana stylu życia i dieta przeciwzapalna ma sens w przypadku Hashimoto. Może to pomóc w kontrolowaniu niektórych objawów, takich jak możliwy przyrost masy ciała, problemy trawienne, zmęczenie, wypadanie włosów, suchość skóry i problemy z koncentracją, a także doprowadzić do remisji choroby.

Zgoda na pliki cookie z Real Cookie Banner